Le massage californien est une pratique psycho-corporelle datant des années 70. C’est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psycho – corporelle, grâce à des longs mouvements fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Le massage californien a de nombreux bienfaits :

– Soulager certains types de douleurs comme l’atténuation des douleurs musculaires de personnes atteintes de fibromyalgie, de maladies arthritiques ou autres, (selon la Fédération québécoise des massothérapeutes)

– Favoriser l’émergence de la mémoire corporelle en détectant les tensions et les émotions sous-jacentes. Il peut être une aide aux personnes ayant un vécu traumatique ou qui suivent une démarche psychothérapeutique

– Procurer une grande relaxation, et une réduction du stress et de l’anxiété grâce à la sensation de bien-être procurée

– Améliorer la circulation sanguine, grâce aux longs mouvements qui permettent de drainer la circulation nerveuse et lymphatique. Une meilleure oxygénation et irrigation des tissus en découle.

– Prendre conscience de son corps et se le ré approprier. Le massage californien permet de se de recentrer sur ses sensations corporelles et de les intégrer pleinement.

La séance de massage dure une heure. Je viens à votre domicile, ou sur votre lieu de travail.

Laissez vous embarquer pour une heure de détente et relaxation !