Les flexions arrière
Prêt.es à faire le poisson, le pigeon royal, le pont ou la sauterelle ? Non ce n’est pas un jeu de mimes que je vous propose aujourd’hui mais bien des postures de Yoga. En Sanskrit, langue originelle du yoga, nous parlons de Matsyasana, Rajakapotasana, Urdhva Dhanurasana, Salabhasana.
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Prêt.es à faire le poisson, le pigeon royal, le pont ou la sauterelle ? Non ce n’est pas un jeu de mimes que je vous propose aujourd’hui mais bien des postures de Yoga. En Sanskrit, langue originelle du yoga, nous parlons de Matsyasana, Rajakapotasana, Urdhva Dhanurasana, Salabhasana.
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